Kestanenin yararları

Kestane kışın en çok yenilen yiyeceklerden biridir. İçinde yüksek düzeyde potasyum barındırdığından ötürü alanında uzman kişiler tarafından tavsiye edilen besinler arasında yer almaktadır.

100 gram kestane içinde 200 kalori olduğundan enerji verici özelliği bulunmaktadır. Sizlerde kestane tüketmeyi seven kişilerdenseniz. Kestanenin yararları sayfasından daha fazla bilgi alabilirsiniz.